Ju Jitsu er en gammel japansk kampkunst. Dagens Ju Jitsu er basert på disse gamle japanske systemene, men er tilpasset den moderne tid - både i form av lovgivning og treningsprinsipper/metoder.

Ju Jitsu trenes som konkurranseform, militær nærstrid, i ulike yrker (politi, vektere) og som sivilt selvforsvar.

Ju Jitsu trening gir utøverne et bredt utvalg av selvforsvar- og kampteknikker. De fleste systemer inneholder en blanding av slag, spark, kast/fellinger/nedtagninger, kontrollgrep, låser og ulike frigjøringer mot kontaktangrep. Noen systemer trener også med våpen.

Det blir brukt ulike skrivermåter på "Ju Jitsu", blant annet: Ju Jutsu, Jiu Jitsu og med eller uten bindestrek/mellomrom. Det er i utgangspunktet samme sak, men det er variasjoner i system/klubb på hva som er hovefokuset på det tekniske innholdet og formålet med treningen.